Sudar es natural para el organismo humano. Son varias las razones, si bien la más frecuente es que sudamos para regular nuestra temperatura.
Es una forma natural de refrigerar nuestro cuerpo, por eso cuando hacemos deporte y nuestra temperatura corporal aumenta o cuando la temperatura exterior es elevada, en esos momentos se produce la sudoración en nuestra piel.
Si no sudáramos seríamos incapaces de soportar el calor.
Es el agua de nuestro cuerpo el que se evapora al sudar, de ahí que en momentos de calor y de ejercicio debamos reponer el líquido perdido.
También se desprende sodio, de ahí el sabor salado del sudor.
Toda la piel es capaz de sudar, si bien en algunas partes se suda más que por otras, y se pueden dar diferentes olores dependiendo de la glándula sudorípara.
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